[photonenfänger]

Zitat von Megalodon

Der Titel lautet Günstige und sinnvolle Nahrungsergänzung.

Sinnvoll ist jede Nahrungsergänzung die dazu dient, einen festgestellten Mangel zu beseitigen. Ob die dann günstig ist oder nicht, sollte keine Rolle spielen.

Bei mir wurde ein Mangel an Vit D, Vit B12 und Eisen festgestellt. Den habe ich mit den entsprechenden Mitteln behoben. Bezahlt hat das Ganze die Krankenversicherung. Bei Vit D gings am schnellsten, bei Eisen hat es ein paar Monate gedauert, bis die Defizite behoben waren. Wie die entstanden sind, ist mir zum Teil ein Rätsel. Bei Vit D verstehe ich es inzwischen.

Einfach ins Blaue hinein ein paar Mineral- oder Vitaminpillen zu schlucken ist reine Geldverschwendung, die letztendlich nur den Manipulationen resp. Werbung der NEM Hersteller geschuldet ist.

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Und wie entscheidet man, was man supplementiert? Einfach mal alles?
Habe so etwas ähnliches in Amerika(Texas) erlebt. Die trinken da teilweise destilliertes Wasser und werfen gleichzeitig ne Hand voll Pillen ein.