gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regeneration nach LD?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.07.2013, 21:53   #9
HKB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HKB
 
Registriert seit: 14.10.2011
Ort: Hong Kong
Beiträge: 629
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Viel zu viel tut dir nix weh???
Hm...so richtig Muskeln haben nur bis Mittwoch weh getan, aber nicht weiter dramatisch... Mein Piriformis & Co ist jetzt glaub ich an beiden Seiten laediert, aber da ich das schon einseitig ewig rumschleppe, irritiert mich das gar nicht mehr...
Ich hab einfach "Angst" die Fitness zu verlieren, ist sicher albern...
Werd mich mehr zurueckhalten, muede bin ich auf jeden Fall noch sehr... (und essen kann ich auch immer )
__________________
IM Frankfurt: 11:40:47 (1. LD und sooooo happy )
Roth 2014-abgesagt
HKB ist offline   Mit Zitat antworten