[Oli.F.]

Zitat von Meik

Wenn du deinen ersten 30er im Training schon in der Zeit läufst, hast du dann deine Zielzeit für den Mara in Roth nicht etwas zu vorsichtig angesetzt? Das wär im Training ja schon ein 3:30er Mara geworden.

ja, stimmt schon. aber ich bin da von natur aus eher etwas vorsichtiger. mal sehen wie es die restlichen wochen noch läuft.

Zitat von mauna_kea

Naja, ich sach ma so: wenn wir vom Rad steigen, steht die Sonne ja nicht mehr all zu hoch.

bei dir schon, bei mir nicht mehr so sehr