[TrInfected]

Hallo zusammen!

Nachdem ich heute meinen ersten Triathlon gefinished habe, bin ich heiß auf den nächsten.

Zum Glück (?) ist der in ziemlich genau 5 Wochen. Wie trainiere ich denn am Besten in dieser Zeit?

Auf meinen WK heute habe ich mich nach dem Einsteigerplan für die VD von hier vorbereitet. Mit meiner Gesamtzeit war ich auch sehr zufrieden, allerdings ist meine Schwäche offensichtlich das Laufen... Das dauerte heute nämlich sehr lange und ich bin da auch solo ohne Swim/ Bike davor eine Schnecke. Rad war gut und Schwimmen naja, da muss ich einfach häufiger im Freiwasser üben.

Ist es ratsam, in meinem Plan einfach 5 Wochen zurück zu gehen und das Programm nochmal machen? Damit kann ich doch eigentlich nichts verkehrt machen, oder was meint ihr?

(Dass ich zusätzlich weiter Gewicht reduziere, ist klar. Die Waage war heute morgen auf einem neuen Tiefstand. )