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Thema: Arne Dyck: Meine Trainingsstrategie 2013

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.05.2013, 23:31	#3
Klugschnacker Arne Dyck triathlon-szene Coach Registriert seit: 16.09.2006 Ort: Freiburg Beiträge: 25.221	Was ich in der Sendung gezeigt habe, ist die BUILD-Phase. In den Phasen davor würde ich häufiger laufen und weniger häufig Rad fahren, also ungefähr so wie es in den kostenlosen Trainingsplänen skizziert ist. Grüße, Arne __________________ 4 Radtage Südbaden 30.04..-03.05.2026 Triathlon Trainingslager Südbaden 04.-07.06.2026 Ironman Italy 2026