Guten Morgen zusammen,
meine ITBS-Beschwerden sind quasi weg, ich hoffe das bleiben sie auch.
Aber - mich plagt grade wieder diese "Schienbeingeschichte". Nicht wirklich schlimm, aber nach den letzten Läufen habe ich es dann doch gemerkt. Kann den Punkt manuell nicht genau bestimmen und es schwankt jetzt zwischen einem flächigen und punktuellen Schmerz.
Ist alles nicht schlimm, meistens merke ich beim Laufen selbst auch kaum was, aber ich habe jetzt wieder 3 Tage pausiert und komme so natürlich nicht wirklich voran.
Vielleicht hat ja doch noch jemand einen Tipp?
Neue Laufeinlagen habe ich.
Keksi
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