Ironmanfranky63

[quote=Vicky;877624]Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (70/166,1/9/7,2) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
2. snailfish (61/259,4/6/9,0) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
3. schnodo (50/179,6/7/10,1) - Alcatraz - (*) (****) (*)
4. bellamartha (47/139,6/7/6,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
5. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
6. Ausdauerjunkie (46/95.9/5/4.4) -> 1000m sub 17
7. Vicky (45/116,8/7/6,5) - schneller, besser, toller... - (*)
8. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
9. PippiLangstrumpf (43/113,3/5/4,575) - Nicht ertrinken - (*)
10. Flow (41/127,3/8/5,4) - Haus am Meer - (**) (*)
11. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
12. ulmerandy (38/83,0/6/2,9) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
14. Faser (32/92,1/6/3,9) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
15. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
17. kury (28/112,4/5/3,8) - Mantarochen - (**) (*)
18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
21. Ironmanfranky63 (23/59,8/3/5,2) - Technik, Meter,Technik
22. BigWilly (21/56,8/3/3,1) - Technik, Technik,
23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59