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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"
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Alt 27.02.2013, 22:34   #1586
Godi68
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Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.807
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Godi68 (69/162,9/9/4) - Qualität zählt - (*) (**) (***)
  2. snailfish (60/255,2/6/4,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (*****) (**)
  3. schnodo (49/176,4/7/6,9) - Alcatraz - (*) (****) (*)
  4. bellamartha (46/137,6/7/4,5) - meergeboren - (*) (*) (**)
  5. ClausThaler (46/117,4/8/3,0) - MitSchwimmer - (*) (*)
  6. Ausdauerjunkie (45/93.8/5/2.3) -> 1000m sub 17
  7. Vicky (44/115,8/7/3,5) - schneller, besser, toller... - (*)
  8. Nils(43/121,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
  9. PippiLangstrumpf (42/111,075/5/2,35) - Nicht ertrinken - (*)
  10. old bag of bones (41/116,5/7/0) - langsam wieder anfangen...- (**)
  11. Flow (39/124,2/8/2,3) - Haus am Meer - (**) (*)
  12. ulmerandy (37/81,7/6/1,6) - Ist da Licht am Ende des Beckens...? - (*)
  13. aims (34/135/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*) (*)
  14. Flyer (32/38,4/5/0) - Morgenstund
  15. Faser (31/88,2/6/0) - Technik... 1.500 sub23 - (*) (**)
  16. lonerunner (29/62,3/3/2,4) - Technik, Häufigkeit, Meter
  17. kury (27/108,6/5/0) - Mantarochen - (**) (*)
  18. Läuftnix (25/90,4/7/0) - Regenerationsschwimmer - (*)
  19. Sir Miller (24/56,3/4/2,5) - Schwimmen, Radfahren, Leiden
  20. uruman(24/51,9/5/0) - Winter Überleben - (*)
  21. Ironmanfranky63 (22/57,2/3/2,6) - Technik, Meter,Technik
  22. BigWilly (20/53,7/3/0) - Technik, Technik,
  23. Icey (18/45,0/3/) - 24h ertrinken im Januar
  24. hanse987 (18/36,3/2/0) - Durchhalten!
  25. Joerg aus Hattingen (17/29,9/0/0)
    Technik
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59
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Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
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