[~anna~]

Zitat von kullerich

Das ist ein Training, das du alleine nie hinbekommst - also ist das ziemlich gut.

Naja, die Begründung verstehe ich nicht ganz

Was meinst du mit "schießt mich immer ziemlich ab"? Dass du danach drei Tage kein "normales" Training machen kannst? Das (und eigentlich nur das) wäre ein Argument gegen die Teilnahme. Wenn das "abschießen" nur bedeutet, dass du zu müde bist, weiter über die Details deines Trainings zu grübeln, dann wäre das ja eher ein positiver Effekt

Hm, wie gesagt habe ich in letzter Zeit alleine trainiert, weil ich Intensität über längere Strecken noch meiden wollte. Im Dezember war ich die ersten 24h danach völlig fertig (erste Phase Überdrehtheit mit Einschlafproblemen etc., dann starke Müdigkeit und Unkonzentriertheit) und auch am übernächsten Tag muskulär noch ziemlich gezeichnet. Es kostet mich also mindestens einen Tag für komplette Regeneration, plus ein Tag nur locker.

Vielleicht ist es jetzt aber schon besser. Im Dezember hatte ich Null Form (wie es ja auch sein soll). Durch mein ausgeklügeltes Training sollte meine Fitness schneller steigen als die Ausfahrten anspruchsvoller werden.

Wenn sie dann im Sommer 150km+ fahren, könnte ich auch nur einen Teil mitfahren und dann nach Hause.