[Klugschnacker]

Zitat von Ice

Nochmal eine frage ich habe dieses Jahr vier OD und ein paar SD auf dem Plan aber die OD sind eigentliche alle gleich wichtig. Hab also in dem Sinn keinen richtiges Saison Highlight. Dachte mir das ich da einfach den ersten WK als Trainingziel in dem Plan eintrage oder???

Greetz

Moin,

Du könntest die ersten WKs zum Formaufbau nutzen. Topform hättest Du also nicht beim ersten WK, sondern etwas später. Wenn es terminlich passt, wäre der erste Wettkampf am Ende von Woche 8, das ist nach dem BUILD 1-Block, ideal. In BUILD 2 machst Du dann weitere 1-2 WKs und näherst Dich damit weiter Deiner Topform.

Grüße,
Klugschnacker