[PippiLangstrumpf]

Zitat von PippiLangstrumpf

Jaja ... ich geh ja morgen wieder ...
Was ein Streß

Done ...



Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (27/74,9/9/0) - Qualität zählt - (**) (**)
2. schnodo (26/92,0/7/0) - Alcatraz - (*) (***) (*)
3. Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
4. aims (20/73,5/5/0) - Beckenrandschwimmer - (*)
5. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
6. snailfish (19/73,8/4/3,5) - weniger "snail" mehr "fish" - (*)
7. bellamartha (18/52,2/5/0) - meergeboren - (*) (*)
8. Vicky (17/46,7/7/0) - schneller, besser, toller...
9. Flyer (17/20,8/5/0) - Morgenstund
10. Ausdauerjunkie (16/32.7/4/0) -> 1000m sub 17
11. PippiLangstrumpf (15/39,425/4/10,0) - Nicht ertrinken
12. ClausThaler (15/33,0/5/0) - MitSchwimmer
13. old bag of bones (14/31,6/7/0) - langsam wieder anfangen...
14. ulmerandy (11/24,6/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
15. kury (10/38,6/5/0) - Mantarochen - (*)
16. BigWilly (9/24/3/2,6) - Technik, Technik, Technik...
17. lonerunner (9/17,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
18. hanse987 (8/15,7/2/0) - Durchhalten!
19. Ironmanfranky63 (7/15,7/2/0) - Technik, Meter, Technik
20. Icey (6/18,2/3/0) - 24h ertrinken im Januar
21. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
22. Sir Miller (3/6,0/3/0) - Technik, Technik, Kraft
23. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr