[Flow]

Zitat von bellamartha

Glücklicherweise ist die Regel, dass wir morgen irgendwann im Laufe des Tages das Gewicht erreichen können, also gehe ich morgen Früh erst einmal eine große Runde laufen, nachdem ich mich heute beim Essen einigermaßen zurückgehalten habe.

Geh danach noch für zwei, drei Stunden in die Sauna, dann kommste locker unter 60kg ...
Achja, und auf keinen Fall was trinken, auch wenn es hart ist ...

Morgen mehr.

Weniger wäre mehr ...