[lonerunner]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. schnodo (10/39,1/7/4,7) - Alcatraz - (*) (*) (*)
2. bellamartha (9/33,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
3. aims (8/31,1/3/4) - Beckenrandschwimmer
4. Nils(8/25,2/4/5,8) - nur nicht letzter (*)
   
5. Godi68 (8/23,9/4/2,4) - Planschen... - (*) (*)
6. Flow (7/17,8/5/3,5) - Haus am Meer
7. kury (6/25,2/5/1,7)Mantarochen - (*)
8. snailfish (6/23,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
9. Vicky (6/16,9/4/2,4) - schneller, besser, toller...
10. ClausThaler (6/14,4/5/2,5) - MitSchwimmer
11. Ausdauerjunkie (6/13,8/4/1) -> 1000m sub 17
12. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
13. PippiLangstrumpf (4/8,925/3/2,625) - Nicht ertrinken
14. hanse987 (4/8/2/1,5) - Durchhalten!
15. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
16. Flyer (4/5,4/3/1) - Morgenstund
17. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/0) Technik, Meter, Technik
18. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
19. BigWilly (2/4,2/1/0) - Technik, Technik, Technik....
20. old bag of bones (2/2,8/2/0) - langsam wieder anfangen...
21. ulmerandy (1/1,9/1/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr