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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"
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Alt 29.11.2012, 16:20   #329
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (8/30,8/4/13,4) - meergeboren - (*)
  2. schnodo (5/18,9/3/9,2) - Alcatraz - (*) (*)
  3. aims (5/18,1/3/5,5) - Beckenrandschwimmer
  4. Godi68 (5/15/3/4) - Planschen... - (*) (*)
  5. Flow (5/11,0/4/11,0) - Haus am Meer
  6. Nils(4/13,9/2/6,4) - nur nicht letzter (*)
  7. Vicky (4/11,5/4/5,0) - schneller, besser, toller...
  8. snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  9. kury (3/12,3/2/8,8)Mantarochen
  10. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
  11. Ausdauerjunkie (3/6,5/2/4,2) -> 1000m sub 17
  12. Läuftnix (2/7,8/1/3,6) - Meter, Meter, Meter...
  13. Ironmanfranky63 (3/6,5/3/6,5) Technik, Meter, Technik
  14. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
  15. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
  16. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
  17. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  18. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
  19. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  20. lonerunner (1/2,0/1/2,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
  21. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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