gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Unterleibsschmerzen beim Laufen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.11.2012, 11:17   #2
TrInfected
Szenekenner
 
Benutzerbild von TrInfected
 
Registriert seit: 12.09.2012
Beiträge: 578
Ich kenne was ähnliches...

Das fühlt sich an wie Seitenstiche, ist aber dafür zu tief, weil der Schmerz eher auf Höhe der Beckenknochen ist. Vielleicht nen Tick höher, und so schmerzhaft, dass ich erstmal stehen bleiben und das Klappmesser machen muss. Angefangen hat das bei mir auch damit, dass ich schneller gelaufen bin als vorher.

Ich habe herausgefunden, dass dort der M. sartorius seinen Ursprung hat, der für die Beugung von Hüft- und Kniegelenk zuständig ist. Seit dem ich da hin und wieder dehne, ist es besser geworden.
__________________
Weniger denken, besser schwimmen!

TrInfected ist offline   Mit Zitat antworten