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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzende Aeroposition
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Alt 07.11.2012, 19:29   #24
Meik
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.01.2007
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Beiträge: 8.555
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Ob die Extensions gerade sind oder nicht spielt keine Rolle.
Doch.

Zumindest bei mir

Hab bei identischer Position (professionell Vermessen) mich mit den geraden Extensions nie wohl gefühlt, nach kurzer Zeit Schultern verkrampft, Hände schmerzten, irgenwie war das nichts. Gleiche Position, C3 mit gebogenen Extensions und stundenlang in Aeroposition ganz entspannt ohne Probleme. Diese Handgelenksüberstreckung zieht sich auf Dauer irgendwie bei mir unangenehm bis in den oberen Rücken.

Ellenbogen auf den Polstern mag ich nicht, finde ich irgendwie unangenehm und instabil. Die Pads sollten aber zumindest recht nah an den Ellenbogen sein damit die Hände nicht zu viel Haltearbeit leisten müssen. Lass mal die Hände los, das muss recht entspannt gehen, sonst passt was nicht.
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