Also ich würde ja sagen dass 4x2 stunden mehr bringen würden, und es sind schon zwei stunden sehr lange. Erstens wird man geistig träge und die aufnahmefähigkeit baut rasch ab, zweitens ermüdet der körper und man kann viele sachen einfach nicht mehr sauber ausführen. Erzähl dann mal wie du's empfunden hast.
Bei mir kommen heute die ersten 60minuten (oder mehr, je nach dem wie mein vater mit macht - sein auto seine regeln^^) schwimmen.
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