Zitat:
Zitat von Tri_Newbie
Die 15km EB im letzten 35er hatte ich zB im 3:49er Schnitt und die 15km TDL heute in 3:42 statt MRT von 3:53.
Da ich noch ziemlich unerfahren bin, was würdet ihr anlaufen?  |
Wie steuerst Du denn diese beiden Einheiten? Nach Gefühl? Theoretisch sollte man immer in der Lage sein 15km schneller laufen zu können als MRT. Die Frage ist, wieviel man dafür investieren muss.
Wenn Du grade frisch HM und 10k ne neue PB aufgestellt hast... Wie sind die denn?
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