[TrInfected]

Zitat von chris.fall

Öhm, ich würde da (zugegebenermaßen nicht ganz uneigennützig) auch mal die folgenden Pläne ins Rennen werfen:

:: Klick ::

Da hast Du einen strukturierten Aufbau, kannst (über dieses Forum) ggf. auch Fragen an den Ersteller der Pläne (keko) stellen, ich gebe möglicherweise auch noch meinen Senf dazu, man kann beim SiFi-Man mitmachen, und sein Training dann genau mit den individuell richtigen Geschwindigkeiten gestalten!...


Viele Grüße,

Christian

Danke für den Link, Christian!
Ich hab heute nachmittag auch den aktuellen SiFi-Thread durchgeschmökert. Interessante Geschichte, auch im Hinblick auf mögliche Fahrgemeinschaften hier aus der Gegend.
Die Pläne habe ich mir auch herunter geladen und muss mich da mal einarbeiten. Ich bin im Moment etwas erschrocken darüber, wie wenig ich aus meiner Schwimmzeit in jungen Jahren mitgenommen habe... Und wie wenig ich dort sinnvoll geschwommen bin.