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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Duathlon Taktik gegen Krämpfe?
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Alt 04.09.2012, 13:52   #6
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von lifty Beitrag anzeigen
Trainieren!!!
Das seh ich ganz genauso. Je besser Du die jeweils vorhergehende Disziplin verkraftest, desto weniger wirst Du hinterher etwas mit Krämpfen etc zu tun haben. Mehr Laufen, mehr Radfahren, dann kommt der Rest von ganz alleine.
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