[Carlos85]

Zitat von captain hook

Setz Dir doch nen Ziel... das neue VR darfst Du erst einbauen, wenn Du 2kg runter hast oder so...

Ans Gewicht geh ich erst nächstes Jahr. Und ja, man kann 400km/Woche gut ausgleichen

Zitat von sinapur

ich an deiner Stelle würde die arbeitskm weglassen. Ich würde nur das zählen was training ist. ansonsten führt das zu utopischen zahlen. Sprich morgendliches Bummeltempo radeln nicht zählen, dafür dann aber die trainingskm am abend. Das verfälscht nur die Statistik.

Würde mir dafür lieber noch ne Spalte anlegen die ich Stadtkm nenne an. So kannst dann genauer unterscheiden später.

Naja, ich find jetzt 25km einfache Strecke nicht "nix" und vom Tempo her isses immer noch schneller als das was du im Frühjahr so fährst (was mir letztendlich nix bringt).

Von den 25km sind 5km "Stadtkilometer", also aufm Radweg, der Rest ist Straße. Dass es morgens langsamer ist als Abends sagt auch nix über die Intensität, das ist irgendwie wie beim Laufen, da bin ich auch morgens langsamer als Abends, bei gleicher Anstrengung.