[Rubberduck]

Zitat von Lui

Wieso muss es CrossFit sein? CrossFit ist nicht gerade billig. Vielleicht kannst du Fitness-Boxen machen, die ähnliche Übungen machen oder bei Fasttwitch Trainingspläne und Austausch holen.

Sonst mein Lieblings-Tipp: die Bücher von Ross Enamait:
Never Gymless:
http://www.rosstraining.com/nevergymless.html
Infinite Intensity: http://www.rosstraining.com/infiniteintensity.html

Danke, ich schau rein.

Es muss überhaupt nicht CF sein. Wie ich einleitend geschrieben habe, mein Fitnesscenter schliesst für 3 Wochen, und da meinte der Trainier ich könne ja für die Zeit mal CF probieren. Hab übrigens keine Ahnung was so ne Stunde kostet. Frag dann mal...