[Skunkworks]

Da gab es einen eigenen Bereich für.

Da es den Trias zu modern war, waren die Diskussionen mehr als kontrovers, dann hat maunakea eine eigene CF Seite mit Forum aufgebaut.

Zu deiner Frage: Ich mache ab und an ein paar Übungen stark reduziert, weil ich nicht auf die hohe Intensität vorbereitet bin, die CF mit sich bringt. Der Ansatz von CF, keine einzelnen Übungen zu machen sondern zu kombinieren (Bspw. Gewichthebe-Übungen mit Liegestütz) ist IMO richtig und wird inzw. auch von den ersten Golf-Lehren (!) ins Training eingebaut.