[DieAndy]

Gestern Abend habe ich mich überreden lassen, nach dem Büro gleich weiter zum See zu fahren. Late check-in am Rodgauer Badesee für 1,50 Euro.
Obwohl es gegen 19h noch recht voll war, konnte man sehr sehr schön an den Bojen entlang raus schwimmen. Das tut vielleicht gut bei der Affenhitze.
In der Ecke waren auch nur Trias unterwegs
Immerhin habe ich mein Jahresschwimmpensum (incl. Wettkämpfe) auf 11:16h erhöht und bin locker 20min gekrault.
Peinlicherweise habe ich beim Haarewaschen sofort meine Arme gespürt mich kannste echt schicken!

Am Schönsten war, danach noch bei den Eltern im Garten zu sitzen und lecker bekocht zu werden. So können Sommerabende sein.

Als mir Rakiura dann eröffnete, dass ich in einer Woche eine OD zu absolvieren habe, bin ich fast vom Stuhl gefallen. Ohne Trainingsplan ist halt auch nix, ich dachte echt, ich hätte noch 3 Wochen Zeit