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Thema: Download: Trainingspläne Mitteldistanz

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Alt

04.01.2007, 00:39

#23

Klugschnacker

Arne Dyck
triathlon-szene
Coach

Benutzerbild von Klugschnacker

Registriert seit: 16.09.2006

Ort: Freiburg

Beiträge: 25.122

Zitat:

Zitat von Volkeree

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Um meine Frage zu verdeutlichen, wie lange Läufe sollte man nüchtern nicht überschreiten?

Wenn sie wirklich nüchtern sind: max. 45 Minuten. Denn eine Entleerung der Speicher sollte vermieden werden.

Klugschnacker ist offline

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