[Faul]

Zitat von captain hook

Das hab ich mir schon gedacht, dass es keine Absicht ist. :-)

Du machst das schon. Wenn Du wieder voll drinn bist, kommt auch das Gefühl dafür zurück.

Ich denke, ich bin schon wieder voll drin. ich wollte wohl einfach zu viel. Aber auch die Geschwindigkeit war noch voll in der Zielzone vom Greif. Also eher unter Erfahrung macht klug abheften.

Aber mal eine andere Frage: für den TDL (10 km) am Montag steht folgendes Bewertungsschema:

39:20= erwartete Standardleistung auch an schlechten Tagen
38:10= gute Form
37:10= sehr gut, Bestform
36:20= überragend, Superform

Mein erster Gedanke, ganz klar, war: Für dich kommen ja wohl nur die 36:20 in Frage, also entsprechend haust du rein. Nach gestern bin ich jedoch etwas in's grübeln gekommen. Welches Tempo soll ich angehen? Im Moment denke über 37:10 nach. Das sollte eigentlich immer möglich sein. Denke ich zumindest