[Superpimpf]

Hallo Peter,

Ich finde deine Intervalle zu langsam

Ich bin letztes Jahr die Intervalle (2x11 mit sehr kurzer Pause - ausrollen und rumdrehen halt) schneller gefahren und würde auf längeren Strecken submaximal aber nicht mit dir mithalten können. Geht da echt nicht mehr?

Mir bringen kurze Intervalle mit richtig Geschwindigkeit viel - also mal noch im Mai richtige Intensitäten fahren! 4x4 min Vollgas oder so. Oder mal 10 oder 20 Minuten Zweierzeitfahren mit Wechsel aller 30s - da brauchst du halt nur einen gleichstarken Radler.

(Der Garmin wird stimmen - dafür zeigt er dann woanders zu viel an wenn er "dem Signal hinterher rennt".

PS: Deine Pulswerte bei den Geschwindigkeiten gehören verboten - die hab ich schon wenn ich locker vom hof rolle.

PPS: Bei guten Bedingungen sage ich immer noch Richtung 2:10 - und nicht absichtlich langsam fahren