[sybenwurz]

Zitat von ~anna~

Rumrutschen tue ich nicht (mehr).

Bueno!

Meine Arme sind normalerweise etwas abgewinkelt; je nachdem wie viel Wind und Druck da ist. Im Extremfall sieht's so aus wie auf dem hier angehängten Bild, das war bei nem Hügelchen im Varsity-Rennen.

Angewinkelte Arme: Ist das gut/schlecht?

Angewinkelte Arme sind in sofern gut, als sie Schläge abfedern und nicht wie bei durchgestreckten Ellebogen alles auf die Gelenke geht bzw. in den Schulter-/Halswirbelsäulenbereich weitergegeben wird.
Soweit abgewinkelt wie auf deinem untersten Bild ist aber auch nicht gut, da es die Ellenbogen extrem belastet (wenn du nicht ziehst, sondern das Gewicht vom Oberkörper drauf lastet)

Locker in den Schultern: Ich weiß nicht genau, wie du das meinst, aber grundsätzlich bin ich mit der Position im Arm/Schulter-Bereich zumindest lockerer als in der Zeitfahrposition,...

Das ist schwer zu erklären. Am besten ists vielleicht, es mit "unbelastet" zu beschreiben und so zu verstehen, dass dein Rumpf durch die Rumpfmuskulatur gehalten würde und nicht das volle gewicht auf den Armen lastet.

Ich glaube, mit einem kürzeren Vorbau wird das alles noch besser, dann ist da weniger Spannung da...

Den Bildern nach würde ich den kürzeren Vorbau durchaus weglassen...

Wie kurz darf ein Vorbau eigentlich sein, ohne die Lenkeigenschaften stark zu beeinträchtigen?

Ich wüste nicht, dasses da nen Wert gibt oder ne Daumenregel.
Gehen wohl auch zu viele Parameter ein...


Das Bild ist übrigens der hammer! Sieht aus, als rast du grad auf ne kniehohe Mauer zu, die du überspringen wolltest...