Mandarine

Ich denke auch, mit dem Tapern ist so eine Sache und nicht ganz ohne.

Wir haben kommende Woche noch eine Belastungswoche und dann fangen wir mit dem Tapern an.

Für mich ist das zu frühe Entlasten für den Kopf schlecht, wahrscheinlich für den Körper gut...

Auf Lanza habe ich vor, meine ganzen geschwänzten Schwimmeinheiten nachzuholen, also täglich 2x schwimmen

In 4 Wochen fangen wir mit dem Training für Wales an und heute in drei Wochen haben wir die erste längere Einheit für Wales