[Ausdauerjunkie]

Zitat von Statler

70 kg bei 170 cm bezeichnet ihr als Übergewicht.
Ihr spinnt doch.

Deutlich!

Zitat von powermanpapa

wem´s gefällt...

mir würde es nicht gefallen wenn meine Frau schwerer wär als ich

und wenn sich das "Übergewicht" aus deutlich sichtbarem Fett ergibt
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Dieses "ich ess überhaupt nicht viel" "ich trainiere richtig hart" ist eine sehr subjektive Annahme, eine wirklich seeeeehr subjektive...

ich esse wirklich nicht viel
meine Frau isst auch nur so wenig wie ich
nur gehe ich mit dem Essen 5h Rad fahren
meine Frau trainiert auch, aber eben höchstens 1,5h

und wenn dann noch der Stoffwechsel langsamer arbeitet.......

Fakt ist
jeder Mensch verarbeitet anders
und wenn er weniger verbraucht als er zuführt wird er Fett

drum geht es erst mal darum rauszufinden was reicht wirklich--für mich!

So isses.

Abnehmen ist ganz einfach, weniger essen!

Meine Freundin macht auch viel Sport, nicht so viel wie ich- aber sie ißt entsprechend weniger

Die Meisten wiegen deutlich zu viel, auch wenn sie denken, dass sie normalgewichtig oder gar dünn sind.