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Zitat von pegleg
Mir hat in den Phasen des Abnehmens immer ein Diagramm am Kühlschrank geholfen in dem ich jeden Tag nach dem Aufstehen mein Gewicht eingetragen habe.
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GENAU meine Strategie...
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Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen 
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