Reanimationsversuch
Vielleicht schaffe ich es wirklich mal, hier regelmäßig etwas zu erzählen.
In den letzten Tagen ist mir etwas aufgefallen, was für mich völlig abnormal ist. Ich setze mich aufs (Renn)Rad und kurve relativ easy 2,5h um die Halbinsel. Ich fahre nach Puls, der war wind-unabhängig gut konstant.
Aber: will ich im Moment 30min laufen fühlt sich das an als ob ich in meinem Leben noch nie Ausdauersport gemacht hätte.
Besagte Radtour war die 3. in diesem Jahr, im Winter bin ich gelaufen und habe Krafttraining und Yoga gemacht.
Fehlt nur noch, dass ich demnächst schwimmen kann... verkehrte Welt...
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[leaving] extending the comfort zone
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