[maifelder]

Zitat von ironlollo

Wie gesagt, das war früher mal...



Ich war gestern beim Doc und er hat mir nach 6 Monaten Laufpause das GO für 2x 20min. locker pro Woche gegeben. Insofern weiß ich nicht, inwiefern das nun passt. Bin aber schmerzfrei. Am Bein sollte es also nicht liegen. Das größere Problem ist, dass ich Samstag auf nem Geburtstag bin und nicht weiß, ob ich Sonntag früh gerade aus laufen kann oder das Auto nach Reinheim steuern darf

Die Saison direkt mit dem WK beginnen, bist ja so unvernünftig wie ich.

Bin auch mit dem 5er gestartet, bin mit 4:20min/km gestartet und kam dann bei 28min raus.