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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 3.0: Projekt SubX
Thema
:
SiFi 3.0: Projekt SubX
Einzelnen Beitrag anzeigen
01.03.2012, 22:25
#
1817
keko
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
Trevir
Wenn ich 3 Einheiten die Woche schwimm, wie sollte ich da Schwerpunkte setzen? 1x schneller, 1x viel Technik und 1x länger?
Mit 3 Einheiten kann man schon was anfangen. Wie sah die Verteilung denn bisher aus?
keko