[Kiwi03]

Zitat von Cruiser

Längst nicht so gut wie früher

Ich muss schon vorsichtig sein und darf nicht Umfang + Intensität hochjagen...oder zu früh im Jahr zu schnelle Einheiten machen, dann gehe ich irgendwo auf dem Weg zur LD hoch...

Mal sehen, die harten, intensiveren Einheiten kommen ja noch.
Da wird es dann schon schwieriger, hohe Umfänge zu fahren.

Euer Trainingstempo würd mich echt mal interessieren..

GP 4 S ist Top, den nehm ich auf jeden Fall auch..