[Friedel]

Zitat von Tobias23

Kieser macht Maximalkrafttraining? Das glaub ich nicht. Das ein solches für Triathleten gut ist wird hier doch schon jahrelang gepredigt.

Wenn das nicht Maximalkrafttraining ist, dann weiß ich nicht, was die sonst machen. Aber der voranstehende Artikel zeigt ja, wenn ich das richtig interpretiere, dass MKT kein Teufelszeug ist. ...vielleicht nicht für die Langdistanz aber für die kürzen Strecken?

siehe:http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=21040