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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 3.0: Projekt SubX
Thema: SiFi 3.0: Projekt SubX
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Alt 22.01.2012, 00:15   #1400
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von betty Beitrag anzeigen
Wie jetzt? Wir sollen nach 15 m im Becken stehen bleiben und 1 min warten, bis wir 35 m locker die Bahn fertig schwimmen? Du willst nur testen, ob wir die Pläne wirklich schwimmen bzw lesen, oder?
Noch besser, im Grunde steht da:

15m Sprint, eine Minute Pause ohne atmen und dann 35m locker
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