[triduma]

Zitat von Carlos85

@Triduma: 27k @2:08 ist 4:44min/km, entspricht das nicht deinem normalen Tempo bei längeren Läufen?

Und du bist noch nicht im kilometerspiel angemeldet

Bei mir vorhin Lauf Nr. 86 - 5,9km in 30 Minuten

Hi Carlos85,
ne, normales Wohlfühltempo bei längeren Läufen ist bei mir so 4:50-5:00 min/km
Kilometerspiel? wo soll man denn noch überall eintragen. RRN-Winterpokal und 100/100 reicht mir. Sonst verbringt man ja mehr Zeit mit eintragen und Tabellen studieren als mit dem Training.
Gruß
triduma