[Macca]

Yeaaah!

Woche 1 der Monsterwoche ist in fünf Tagen durchgerockt! Heute der 4,4km-Plan, wobei ich 4,6km geschwommen bin (200m mehr Aus) - denn wann ist man wieder mal so nah an den 20KM beim schwimmen dran?

Das war harte Arbeit in dieser Woche. Am Mittwoch fing es an richtig hart zu werden und heute die 10x50m mit 25m ohne Tauchen; P: 20sek haben mich so nah ans Ertrinken gebracht, wie niemals zuvor.

@Keko: Zeiten sind gleich im Sheet - wahnsinnige Zeiten (im positiven) bin ich bei den 10x100m; P:10sek geschwommen!

Nun kommt noch die nächste Woche mit 4x Schwimmen in vier Tagen, aber das schwierigste habe ich ja schon.


Wunderschöne Weihnachten wünsche ich allen hier im Forum,
Amadeus


P.S.: Keko, 200m Delphin-Beine sind ja ekelig!