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Wo ich hier gerade von Kekos "MonsterPlan" lese... diesen würde ich auch gern mal umsetzen. Allerdings wäre es aktuell doch zuviel auf Grund der noch etwas "dünnen" Grundlage.
Am 11.08.2012 starte ich beim Fördecrossing und da ich im letzten Jahr in Ratzeburg die beste Schwimmzeit vom HSV-Triathlon hatte, will ich die drei Kollegen natürlich auch in Glücksburg nach mir aus dem Wasser kommen sehen. Wann sollte ich so einen Schwimmblock ungefähr einschieben?
Ich dachte mir das so:
KW 30--> Erste Woche vom Plan
KW 31--> Zweite Woche vom Plan
KW 32--> Erholen und dann den WK am Sa!
Passt das, oder lieber die zweite Woche vom Plan direkt in die WK-Woche??
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