Zitat:
Zitat von Macca
Ja, alles klar - sieht nach einem schönen Programm aus. Die 6x50m am Ende mit großen oder kleinen (bzw. normalen) Paddles schwimmen?
Du hattest dazu mal geschrieben, wann man tendenziell die großen und wann die kleinen Paddles benutzt - leider finde ich es nicht mehr und habe es auch nicht mehr im Kopf. Könntest Du noch mal eine kleine Erklärung schreiben?
(Zeiten gegen 21.30Uhr online)
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Große Paddles: kurz und Kraft
Kleine Paddles: lang und Ausdauer
Nimm also die großen.
