[jürsche]

Bloß keine Angst vor zu viel Training, besonders nicht im angesprochenen Rahmen! Bei habwegs vernünftigen Steigerungsraten von einem Jahr zum anderen sind bald ganz andere Umfänge möglich und die Grenzen sind dann eher organisatorischer als physiologischer Natur.

Finde auch, dass ein Plan immer nur eine grobe Orientierung sein sollte und man gerade in Prep man viel Lust&Laune walten lassen sollte.

Viel Spaß