[Klatu]

Zitat von 3-rad

Ich würde eher den 15er auf den Donnerstag schieben, Mittwoch dafür locker 20 und den letzten langen am Sonntag morgen.

Du bist doch ein guter Läufer?
Was ist dein geplantes Ziel und was deine PB?

Ich denke so werde ich es machen. Haette ich auch selbst drauf kommen koennen. Aber der trainingsnachholtrieb muss immer in die schranken gewiesen werden.

Finisher05 hat die zielzeit richtig rausgelesen. Dem entgegen steht eine drei jahre alte nicht optimale PB von 2:51 und dafuer spricht die letzte LD-zeit von 2:59. Hoffentlich komm ich wenigstens endlich unter 2:48.