[Neptun]

mir wurde gesagt, dass man hinter der anaeroben schwelle gar kein fett mehr verbraucht...

und den laktat wert von 2 übertrete ichhalt bei 150 und ende bei 9,29 bei 191 schlägen..

nagut, dann kann ich das ja so einrichten wie ich meine scheint dann ja relativ egal zu sein ob nun n bissl mehr oder weniger...

alles nicht so leicht