Oh weh, welch idiotische Streckenposten und doofe Veranstaltung für dich, das tut mir Leid
Hast dich aber super durchgebissen und manch einer hätte sicher eher aufgegeben.
Zu deiner Frage: ich halte viel von deinem Plan, würde aber nicht einfach nur drei bis vier Mal pro Woche laufen, sondern auch ABC und ggf kurze schnelle Sachen einbauen (die hattest du ja erwähnt).
Bzw. echt den Monat Lust und Laune und dann ggf. ne große Pause und im November strukturiert durchstarten.
Und nach dem Knie sehen (lassen).
Viel Erfolg!!!
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...
2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
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