[Faul]

Zitat von FuXX

Diese Woche lässt mich etwas ratlos zurück. Einerseits hab ich mit 131km für meine Verhältnisse ordentlich Umfang geschafft, andererseits hatte ich die ganze Woche eine latente Müdigkeit in den Beinen, obwohl ich mich direkt nach dem HM eigentlich gar nicht so müde gefühlt habe.

FuXX

Was haste denn die letzte Woche konkret gemacht? Der HM war ja schon echt gut, da scheint es mir durchaus normal zu sein, dass man dann etwas müde ist. Schläfst du genug? Die außersportliche Erholung kommt ja doch oft etwas kurz. Du schreibst ja auch davon, dass du in letzter Zeit recht beschäftigt bist.

Ansonsten machste halt mal einen Tag Pause. Das wird dich schon nicht umbringen.