gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ratschläge für 24h-Schwimmen gesucht
Thema: Ratschläge für 24h-Schwimmen gesucht
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.01.2008, 21:13   #10
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.043
Zitat:
Zitat von Falko Beitrag anzeigen
...ich habe vor zwischen 4 - 6km je Durchgang zu schwimmen und 20-30min Pause nach jedem Durchgang zu machen.
Du bist schwer krank und brauchst Hilfe!


Good luck!
Arne
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten