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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vom Triathleten zum Läufer
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Alt 12.08.2011, 18:30   #1003
Bonafides
 
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Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
So, heute mal Tartan statt Asche. Die 3*3000 gingen gut, der letzte tat aber schon weh: 10:00, 9:57, 9:52, der letzte km in 3:13, die letzten 400 in 74, die letzten 200 in 36.
Schicke Dinger. Das riecht schon verdächtig nach sub 2:30
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