[tandem65]

Hallo Superpimpf,

toller intensiver und ehrlicher Bericht. Auch zur sportlichen Leistung gratuliere ich Dir.

Ich denke auch daß Du gar nicht so weit von Deinem bestmöglichen Ergebnis weg warst am Sonntag. Swim & Bike waren ja im Plan und um den IM-Marathon in 3:35 zu laufen reicht IMHO ein HM in 1:30 noch lange nicht. Ich gebe zu daß ich in Roth auch meine Marathonmöglichkeiten, die ich mit 3:45 auch sehr offensiv eingeschätzt hatte, überschätzt hatte. habe da 4:01 gelaufen. Zugegeben auch mit weitaus weniger Laufkilometern.
Jedenfalls bist Du ein schönes Stück an Deine Möglichkeiten rangekommen und mit jeder LD wird Dein Erfahrungsschatz reicher. Das ist ein Pfund mit dem z.B. PMP gegen Flow entscheidend punkten will. Ich werde es mir live und in Farbe ansehen

Jetzt einen schönen Urlaub und dann wieder ran an die Laufschuhe.

Beste Grüße.