[Joerg aus Hattingen]

Zitat von Klugschnacker

Zum Nüchterntraining ... Das ist nicht sehr gut belegt. Es gibt Hinweise darauf, dass ein zu häufiges KH-Mangeltraining langsam macht.

Grüße,
Arne

Ich fahre morgens immer KH-nüchtern zur Arbeit und ich habe nicht das Gefühl, dass es mich langsam macht. Aber vielleicht sollte ich mal das Frühstück vorziehen.